수업준비 [교사 준비물] 1. 더블클립2. [학생 준비물]1.2. 수업목표 "집게를 활용해 연필잡는 법 배우기 " 1. 우리 아이들은 연필, 어떻게 잡고 있을까? 의외로 많은 학생이 잡는 방법, 일반적인 중지 받침이 아닌 약지받침을 쓰는 경우 새끼손가락이 눌려 통증을 느낄 수 있다. 얼핏보면 잘 잡은 것 같지만, 엄지-검지-중지로 잡고 약지로 받치고 있어 힘이 많이 들어가고 오랜시간 필기가 어려운 자세 특이한 형태지만 심심치 않게 볼 수 있는 자세, 어떻게 쓰는지 신기할 따름이다. 무엇이 문제일까? 중지를 받치지 않고 엄지와 검지만으로 연필을 잡는다. 붓글씨를 쓰는 것처럼 쓰기 때문에 힘을 주기 어렵고, 금방 피로해진다. 연필잡는 자세가 중요한 까닭은 첫째, 연필잡는 자세가 불편해질 경우 어깨나 허리를 ..
수업준비 [교사 준비물] 1. 체조영상2. [학생 준비물]1.2. 수업목표 "바른 자세로 앉는 방법을 알고 체조를 통해 자세를 유지할 수 있다. " 1. 학생들의 다양한 자세를 알아보자. 일명 '개다리 자세' 재밌고 편한느낌을 주지만 허리에 부담을 주고 자칫 넘어질 수 있는 위험한 자세 '공부는 눈으로만 할 뿐 자세' 이러다 자는 경우가 허다하다.턱관절과 목관절에 무리를 줄 수 있다. '엉덩이는 걸칠 뿐' 자세, 이 자세 해본 사람은 안다. 정말 편하다. 허리와 등근육에 몸의 체중을 모두 주기 때문에 당연히 안좋은 자세 여학생들이 많이 좋아하는 '삼계탕' 자세, 다리를 꼬는 것은 여학생에게 더 치명적이다. 골반이 자라는 시기에 틀어진 골반으로 인해 몸의 균형을 깰 수 있다고 한다. '로댕' 자세 어깨관절..